NOTRE CONCEPT
C'est au coeur de Castanet-Tolosan que le Studio 320 a posé ses valises pour vous proposer une expérience sportive inédite 100% féminine.
Que vous soyez sportive débutante ou aguerrie, c'est dans un espace cocooning et girly que nous vous offrons un accompagnement personnalisé et minutieux. Cours collectifs en petits groupes, accompagnement nutrition, coaching privé : tout est fait pour vous aider à atteindre vos objectifs durablement.
Vous l'aurez compris, l'expérience Studio 320 change votre quotidien en rendant le sport ludique, accessible, efficace et sacrément fun !
Dites enfin adieux aux salles de sport bondées et impersonnelles. Ici, notre priorité, c'est vous !
N'attendez plus, rejoignez-nous pour un bien-être et une confiance retrouvée !
BIENVENUE AU STUDIO 320
Découvrez l'incroyable équipe toujours prête à vous chouchouter !
Notre mission ? Faire de vous notre priorité ! L'ensemble des coachs du studio ont toutes leurs spécialités afin de vous proposer des séances de grandes qualités dans chaque discipline ainsi que des conseils avisés. Nous sommes là pour vous guider au mieux en fonction de vos objectifs et de vos capacités physiques afin de vous accompagner vers vos objectifs... et même plus loin !
LA QUEEN TEAM
AMBRE - Gérante, Coach Sportive & Coach en Nutrition
Je suis Ambre, fondatrice du Studio 320.
J'ai créé ce concept en 2023 car, après 6 ans à travailler pour de grandes chaines de fitness, je n'y retrouvais plus les valeurs qui m'ont fait choisir ce métier : la proximité avec les adhérents, le temps d'accompagnement adapté...
Je mets donc un point d'honneur aujourd'hui à toutes vous connaitre au mieux ainsi que vos pathologies, vos objectifs, vos gouts pour vous accompagner au mieux dans une ambiance chaleureuse et intimiste !
Au Studio, je m'occupe des accompagnements individuels et des cours de cardio et de renforcement musculaire.
Toujours pleine d'énergie et de créativité, mes séances ne sont jamais identiques !
Mon objectif ? Vous redonner confiance grâce au sport ! J'aime vous sortir de votre zone de confort afin que vous repartiez le sourire aux lèvres car vous avez réussi à vous surpasser !
SOUMIA - Coach Sportive
Passionnée par le contact humain, Soumia a quitté son poste en banque il y a peu pour se consacrer pleinement à sa passion : le sport et... vous !
Retrouvez Soumia tous les mercredis soirs dans vos cours de Pilates et de STEP.
Que se soit en technique douce ou en cardio, elle saura parfaitement vous accompagner et prendre soin de vous dans une ambiance festive, détendue et bienveillante.
Après une journée éreintante, Soumia sera votre rayon de soleil du mercredi !
VALÉRIE - Professeure de Yoga
Douce et bienveillante, Valérie est votre remède contre le stress et la charge mentale !
Avec plus de 10 ans d'expériences, c'est la spécialiste du Hatha Yoga pour adultes et enfants ! Il s'agit d'un yoga doux et complet mélangeant à la fois des exercices de respiration, des postures et de la relaxation profonde.
Retrouvez là au Studio chaque vendredi à 18h30 pour une fin de semaine apaisante...
Lacher-prise et bien-être assuré !
LAETITIA - Coach Sportive
Diplômée récemment d’un DEUST Métiers de la forme, Laetitia souhaite, par son expertise et sa bienveillance, vous apporter ce petit truc en plus qui fera la différence dans votre pratique.
Résilience et résonance sont ses valeurs les plus chères; Celles avec lesquelles elle souhaite s’épanouir en tant que coach.
Retrouvez Laetitia les lundis soirs en cours de Pilates et de Fit Combat. Passionnée et dynamique, elle saura vous transporter dans son univers en alliant les forces du corps et de l’esprit. Apaisement et grain de folie seront au rendez-vous !
CLARA - Coach Sportive
Fraichement diplômée d'un DEUST Métiers de la Forme, Clara a décidé d'exercer ce métier dans l'optique d'accompagner chaque personne à se "sentir mieux dans leurs baskets" grâce à l'activité physique ! Clara est donc une petite pépite en parfaite harmonie avec les valeurs d'accompagnement "safe place" du Studio !
Le petit plus de Clara ? Mettre la bienveillance et l'écoute au centre de la pratique !
Venez donc transpirer en musique avec elle chaque dimanche matin dans la joie et la bonne humeur pour dynamiser votre week-end !