Débutante ou accro au sport, on t’accueille dans un espace girly, cosy et feel good, pensé pour que tu te sentes bien dès que tu passes la porte d'entrée. Dans cet espace doux, fun et puissant, tu seras entourée, soutenue et surtout valorisée.

COMMENT SE DÉROULE NOS COURS ?

Le Jour-J, direction le Studio avec :
🧴 une serviette
🥤 une bouteille d’eau
👟 une paire de baskets propres

Et c’est tout ! On s’occupe du reste.
Ton coach te guide pas à pas pendant 1 heure de séance complète, motivante et adaptée.

Une fois inscrite au Studio, tu accèdes à notre système de réservation en ligne : Tu choisis tes cours en fonction de tes envies et de ton planning. Simple, rapide et sacrément efficace ! 💪

🌟 Détente, énergie et bienveillance garanties !
N''attends plus, rejoins-nous pour un bien-être et une confiance retrouvée !

VIS LE SPORT AUTREMENT !

Du renfo doux au cardio punchy, en passant par le bien-être et la détente… Il y en a pour toutes les envies (et tous les niveaux !).
En petit groupe, avec une coach aux petits soins, et toujours dans la bonne humeur.

💥 Des stages pour sortir du quotidien et vous éclater !

Au Studio 320, on adore vous faire découvrir de nouvelles disciplines, vous challenger et vous faire vibrer !
En soirée ou le week-end, on organise régulièrement des stages fun et inspirants animés par des pros passionnés 💥

💃 Reggaeton, Heels, Salsa, Bachata, Rock, Cheers...
🥊 Self-défense, Boxe parents-enfants...
🧠 Développement personnel, nutrition...
… et plein de nouvelles surprises à venir pour la saison 2025/2026 !

Que ce soit pour vous défouler, gagner en confiance ou simplement passer un bon moment, il y a toujours un stage fait pour vous alors... restez connectés ! 💫

🔥 Découvrez nos cours et trouvez ceux qui vous font vibrer !

Body Zen

Boxe

Attack

Combat

Circuit

Training

Fit Family

Fit Kids

Kangoo

Magic Booty

Pilates

Power Body

Bike

Salsaton

Step

TRX

Zumba

Yoga Danse

Yoga Sonore

Yoga

La pause douceur qui fait du bien ! Un peu de Pilates, on respire, on relâche tout… et on repart légère comme une plume ! 🕊️

Besoin de te défouler ? La boxe, c’est l’exutoire parfait ! On transpire, on se dépasse… et on repart boostée à bloc ! 💪

Du rythme, du fun, et des calories qui s’envolent ! Le cardio attack, c'est LE cours qui te fait transpirer avec le smile !💥

Le cardio combat, c’est le mix parfait entre défoulement et travail du corps… le tout en mode warrior. Let's Go Girls ! 🔥

Un enchaînement d’exos toniques pour brûler, raffermir et te sculpter en un temps record et de façon hyper efficace ! 💦

Cardio, renfo, dépassement de soi : le Cross Training, c’est LE cours pour te challenger à fond et te sentir ultra fière à la fin ! 💣

Du sport en famille, du fun et des fous rires ! Fit Family, c’est le moment complice où petits et grands bougent ensemble ! 👨‍👩‍👧‍👦

Des cours fun et bienveillants pour que les enfants bougent, grandissent et s’éclatent en toute confiance. 😍

Cours incroyable ! Enfile tes Kangoo, rebondis, et fais exploooooser ta dose de fun... et de calories ! 🦘

Sculpte ton booty, tes cuisses, tes abdos, bouge en rythme et lâche-toi dans une ambiance 100% good vibes et girly ! 🍑

Renforce ton corps en profondeur et fais le plein de sérénité… tout ça dans une ambiance cocooning et bienveillante !🧘‍♀️

On tonifie, on raffermit, on transpire… le tout dans la bonne humeur et avec une dose de power 100% girly ! 🏋️

Pédale à fond, libère ton énergie et laisse-toi porter par la musique dans une ambiance survoltée et ultra motivante ! 🚴‍♀️

Mélange explosif de salsa et reggaeton pour bouger tes hanches, transpirer en kiffant et faire le plein de vibes latines ! 🌶️

On grimpe, on descend, on enchaîne les pas au rythme de la musique pour brûler un max de calories en s’éclatant à fond ! 🎵

Suspension, gainage et renfo profond pour un corps fort et tonique… le tout avec ton poids du corps et un max de muscle ! 🤸‍♀️

Etire ton corps, calme ton esprit et laisse-toi envelopper par les vibrations… un vrai moment hors du temps ! 💫

Enchaîne les postures avec grâce et énergie et connecte ton corps et ton esprit dans un flow puissant. ✨

Bouge librement, exprime-toi en douceur et laisse ton corps danser entre flow, respiration et émotions. 🎶

Des rythmes latino, des pas endiablés, un max de fun et de transpiration… Impossible de ne pas prendre du plaisir ! 💃